Muffins de cenoura sem gordura
Muffins de cenoura sem gordura são um jantar impressionante. Feito com 2 1/4 c. farinha de trigo, 1 colher de chá. canela, 1 colher de chá. bicarbonato de sódio, 1/4 colher de chá. gengibre e 3 cenouras médias raladas (1 1/2 xícara), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
Pré-aqueça o forno a 350°.
Pulverize 8 forminhas de muffin gigantes com spray vegetal antiaderente.
Em uma tigela média, misture a farinha, o açúcar, a canela, o sal, o fermento, o bicarbonato e o gengibre.
Em uma tigela grande, com um batedor de arame ou garfo, misture a cenoura, o iogurte, o substituto do ovo, a purê de maçã, as passas, o açúcar mascavo e a baunilha até ficar bem misturado.
Com uma colher, misture a mistura de farinha na mistura de cenoura até que tudo esteja umedecido.
Distribua em forminhas de muffin.
Asse por 30 minutos ou até que o palito inserido no centro de cada um saia limpo.
Deixe esfriar na forma sobre uma gradinha por 10 minutos.
Polvilhe com açúcar de confeiteiro.
Cada muffin contém 280 calorias, 0 gramas de gordura, 1 miligrama de colesterol e 220 miligramas de sódio.
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