वसा रहित गाजर मफिन
फैट-फ्री गाजर मफिन एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 2 1/4 सी के साथ बनाया गया। मैदा, 1 छोटा चम्मच। दालचीनी, 1 चम्मच। बेकिंग सोडा, 1/4 छोटा चम्मच। अदरक और 3 मध्यम गाजर, कसा हुआ (1 1/2 सी.), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
8 जंबो मफिन कप पर नॉनस्टिक वेजिटेबल स्प्रे छिड़कें।
एक मध्यम कटोरे में आटा, चीनी, दालचीनी, नमक, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और अदरक मिलाएं।
एक बड़े कटोरे में, वायर व्हिस्क या कांटा के साथ, गाजर, दही, अंडे का विकल्प, सेब की चटनी, किशमिश, ब्राउन शुगर और वेनिला को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक मिलाएं।
चम्मच से आटे के मिश्रण को गाजर के मिश्रण में तब तक मिलाएँ जब तक कि सारा मिश्रण गीला न हो जाए।
मफिन कप में चम्मच डालें।
30 मिनट तक बेक करें या जब तक कि प्रत्येक के बीच में डाला गया अचार साफ न निकल जाए।
10 मिनट के लिए रैक पर पैन में ठंडा करें।
कन्फेक्शनरी चीनी के साथ छिड़के.
प्रत्येक मफिन में 280 कैलोरी, 0 ग्राम वसा, 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल और 220 मिलीग्राम सोडियम होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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