Диетическая итальянская рыба в соусе
Диетическая итальянская рыба в соусе – легкий ужин. Состоит из 2 упаковок (16 унций). замороженная рыба, размороженная, 1 банка (8 унций) соуса для спагетти с грибами, 2 ст. нарезанного лука и 1 (4 унции) пакет. тертого сыра моцарелла (1 стакан), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
👨🍳 Приготовление
Разложите рыбу в один слой на хорошо смазанной маслом сковороде размером 15 1/2 x 10 1/2 дюйма.
Посыпьте солью.
Смешать соус и лук.
Залить рыбу.
Выпекайте без крышки при температуре 350° в течение 25–30 минут. Посыпать сыром.
Верните в духовку, пока сыр не расплавится, около 3 минут.
Калорийность на порцию: Выход
8 порций.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий