Poisson diététique en sauce italienne
Le poisson diététique en sauce italienne est un dîner facile. Fabriqué avec 2 (16 oz) paquet. poisson congelé, décongelé, 1 boîte (8 oz) de sauce à spaghetti aux champignons, 2 c. oignon haché et 1 (4 oz) paquet. fromage mozzarella râpé (1 c.), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Disposer le poisson en une seule couche dans un moule bien graissé de 15 1/2 x 10 1/2 pouces.
Saupoudrer de sel.
Mélanger la sauce et l'oignon.
Verser sur le poisson.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de fromage.
Remettre au four jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 3 minutes.
Calories par portion : Rendement
8 portions.
🍷 Accords Parfaits
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