Pollo al curry horneado (bajo en calorías)
Pollo horneado al curry (bajo en calorías) es una cena fácil. Elaborado con 1 cucharada. margarina, 1 1/2 cucharadita. harina, 1 cucharadita. mostaza en polvo, 1/2 cucharadita. curry en polvo y 2 libras de pollo cortado en trozos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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En una cacerola pequeña, derrita la margarina y agregue los ingredientes restantes, excepto el pollo.
Cocine, revolviendo hasta que la salsa espese. Rocíe una fuente para hornear pequeña con aceite en aerosol antiadherente.
Coloque el pollo en una sola capa. Unte con la mezcla de curry. Hornee en un horno a 375° hasta que esté dorado y cocido, de 35 a 40 minutos, rociando con el jugo de la sartén cada 20 minutos.
🍷 Maridajes Perfectos
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