Pollo Al Horno Con Masa
El pollo al horno con corteza es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 claras de huevo, 1 cucharadita. chile en polvo, 1/2 cucharadita. sal, 1/4 cucharadita. pimienta y 1 c. Pan rallado integral fresco (2 1/2 rebanadas), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Cubra una fuente para hornear de 11 3/4 x 7 1/2 x 2 3/4 pulgadas con aceite en aerosol.
Calienta el horno a 375°.
Batir las claras, el chile en polvo, la sal y la pimienta en un bol.
Coloque el pan rallado en un plato.
Sumerja el pollo en huevo.
Cubrir con migas.
Colóquelo en una fuente para hornear.
Hornee al horno durante 25 a 30 minutos. Contiene 156 calorías; 1 gramo de grasa; 470 de sodio y 13 mg de colesterol.
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