قشرة الدجاج المشوي
يعتبر Crust Baked Chicken وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من بياض بيضتين، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الفلفل الحار، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل و 1 ج. فتات خبز القمح الكامل الطازج (شريحتين ونصف)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قم بتغطية طبق الخبز مقاس 11 3/4 × 7 1/2 × 2 3/4 بوصة برذاذ الطبخ.
سخني الفرن إلى 375 درجة.
يخفق البيض ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل في وعاء.
ضعي فتات الخبز على الطبق.
نغمس الدجاج في البيض.
معطف مع الفتات.
ضعها في طبق الخبز.
اخبزيها في الفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة. تحتوي على 156 سعرة حرارية؛ 1 جرام دهون 470 صوديوم و 13 ملجم كوليسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً