Knuspriger, im Ofen gebratener Fisch
Knuspriger, im Ofen gebratener Fisch ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 57 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus Allzweckmehl, Zitronenpfeffer, Maismehl, Zitronen, Schale und getrocknetem Basilikum und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
Ofen auf 450 vorheizen.
Den Fisch in portionierte Stücke schneiden.
Mehl, Zitronenpfeffer und 1/4 TL Salz in einer flachen Schüssel vermischen.
Eiweiß schaumig schlagen; In eine andere flache Schüssel geben.
Semmelbrösel, Maismehl, Zitronenschale und Basilikum in einer dritten flachen Schüssel vermengen.
Tauchen Sie die Oberseite der Filets in die Mehlmischung. Überschüssiges Material abschütteln.
Tauchen Sie die Spitzen in Eiweiß; Mit der Krümelmischung bestreichen. Sprühen Sie eine flache Backform mit Antihaft-Kochspray ein.
Legen Sie die Filets mit der Beschichtungsseite nach oben in die Pfanne. unter dünne Kanten stecken.
Mit einer Gabel 6 bis 12 Minuten backen oder bis der Fisch leicht zerfällt.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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