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クリスピーオーブンビーフとビーンズのトスターダ
より健康的でおいしいトスターダを作る方法。サクサクのトスターダを作る簡単な秘密は、コーントルティーヤを揚げるのではなく焼くことです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。
ガーリックソルト、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、クミン、ブラックペッパーを小さなボウルに入れて混ぜます。
大きなフライパンを中火〜強火で加熱します。
熱いフライパンで牛肉、玉ねぎ、にんにくを焼き色がつき、もろくなるまで5〜7分間炒めます。グリースを排出して廃棄します。
トスターダの殻を準備している間、保温してください。
トルティーヤの両面に油を塗り、天板に並べます。
トルティーヤを予熱したオーブンで表面がカリカリになるまで約5分間焼きます。
トルティーヤをひっくり返し、反対側がカリカリになるまでさらに2〜3分焼き続けます。
鍋にリフライドビーンズを入れて中弱火で加熱し、定期的にかき混ぜながら約5分間熱します（クックノートを参照）。
リフライドビーンズをトスターダに分け、それぞれの片面に広げます。ひき肉混合物を豆の上にスプーンで乗せます。
各トスターダの上にレタス、チェダーチーズ、角切りトマトを乗せます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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