クレオール風魚
クレオール風魚は、適度に簡単なディナーです。大きめのピーマン 1 個を薄くスライスし、1 1/2 c で作ります。ネギのスライス、トマト 1 缶(14 1/2 オンス)、トマトソース 1 缶(8 オンス)、塩コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ネギとピーマンをフライパンで柔らかくなるまで炒めます。トマト、トマトソース、塩、コショウ、タイム、月桂樹の葉を加えて混ぜます。 15分間静かに煮ます。
月桂樹の葉を取り除きます。
浅い天板に魚を並べます。 (鍋にはクッキングスプレーを塗る必要があります。)ソースを切り身の上にスプーンで注ぎます。
375°で15分間、または魚がフォークで簡単に剥がれるまで焼きます。
ご飯と一緒にお召し上がりください。
収量:6。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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