Name: クリーミーコーンライタ
Ingredients: 2 c. 生または冷凍のホールコーンコーンを調理し、水気を切って冷却したもの; 1/2 c. 低脂肪または無脂肪のプレーンヨーグルト; 2 tbsp. サワークリーム; 1/4 tsp. 塩; 1 1/2 tsp. 食用油; 1/4 tsp. クミンシード; 1/4 tsp. からし種; 1 種を取り、細かく刻んだ新鮮なセラーノ唐辛子; リーフレタス（お好みで）; みじん切りの赤または緑のピーマン（お好みで）

クリーミーコーンライタ

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クリーミーコーンライタは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。生または冷凍のホールコーンコーンを調理し、水気を切って冷ました、1/2 c。低脂肪または無脂肪プレーンヨーグルト、大さじ2。サワークリーム、小さじ1/4。塩と小さじ1 1/2。食用油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。