Name: Этуфе из раков (более здоровый способ)
Ingredients: 2 lb. очищенные раковые шейки; 2 tsp. соль (используйте мелкую соль); 1/2 tsp. черный перец; 1/4 to 1/2 tsp. красный перец; 1 stick сливочное масло (1/2 стакана, используйте 1/4 стакана масла); 1 c. нарезанный лук; 1/2 c. нарезанный сельдерей; 1/4 c. нарезанный болгарский перец; немного острого соуса (по желанию); 2 cloves чеснок, измельченный; 1/2 c. раковый жир (опустить); 4 tbsp. муки или 2 ст. кукурузный крахмал; 2 c. вода; 2 tbsp. зеленый лук и ботва, мелко нарезанные; 2 tbsp. рубленая петрушка; 1 tsp. Вустерширский соус (используйте с низким содержанием натрия)

Этуфе из раков (более здоровый способ)

👁️ 2 просмотров

Этуффи из раков («более здоровый способ») — впечатляющий ужин. Сделано из 2 фунтов очищенных раковых хвостов, 2 ч. л. соль (используйте мелкую соль), 1/2 ч. л. черный перец, от 1/4 до 1/2 ч. л. красного перца и 1 палочка сливочного масла (1/2 стакана, используйте 1/4 стакана масла), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.