Name: चिलियन सी बैस
Ingredients: 1 1/2 lb. समुद्री बास फ़िलालेट्स (हड्डियाँ निकालें, टुकड़ों में काटें); 2 तेज़ पत्ता; 1 tsp. अजवायन; 1/4 c. आटा (आवश्यकतानुसार और अधिक); नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; 2 tbsp. जैतून का तेल; 1 छोटा प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ; 3 या 4 कलियाँ कीमा बनाया हुआ लहसुन; 1 1/2 lb. कटे हुए टमाटर (ताजा); 1/4 c. नींबू का रस; 1 tsp. दौनी; 1/2 tsp. धनिया (वैकल्पिक)

चिलियन सी बैस

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चिली सी बास एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 1/2 पौंड समुद्री बास फ़िललेट्स (हड्डियों को हटा दें, टुकड़ों में काट लें), 2 तेज पत्ते, 1 चम्मच से बनाया गया। अजवायन, 1/4 सी. आटा (यदि आवश्यक हो तो अधिक) और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।