Курица с пикантным фруктовым соусом

Курица с пикантным фруктовым соусом

⏱️ Готово за 1h 20m 🥄 Подготовка 16 min 🔥 Готовка 1h 4m 👥 4 порции 👁️ 15 просмотров

Курица с острым фруктовым соусом — это относительно простой ужин, который можно приготовить примерно за 1 час 20 минут. Сделано с помощью c. несладкий ананасовый сок, гр. золотой изюм, . измельченный красный перец, чеснок, нарезанные ломтиками и (4 унции) половинки куриной грудки без кожи и костей — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Смешайте первые 4 ингредиента в большой неалюминиевой сковороде и доведите до кипения.

Добавьте курицу и накройте крышкой.

Уменьшите огонь и варите 10 минут или до готовности курицы.

Достаньте курицу из сковороды и сохраните в тепле.

Доведите жидкость для варки до кипения; варите 7 минут или пока объем не уменьшится до 3/4 стакана, время от времени помешивая.

Смешайте клубничную пасту и кукурузный крахмал; добавьте в кулинарную жидкость и варите 1 минуту или до образования сиропа.

Выложите 3 столовые ложки соуса на каждую куриную грудку, украсьте полосками зеленого лука.

Получается 4 порции, 215 калорий и 1,5 жира.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.