Frango com Molho Picante de Frutas
Frango com Molho Picante de Frutas é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 20 minutos. Feito com c. suco de abacaxi sem açúcar, c. passas douradas, . pimenta vermelha esmagada, alho, metades de peito de frango fatiado e (4 onças) sem pele e desossado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma frigideira grande sem alumínio e leve para ferver.
Adicione o frango e tampe.
Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Retire o frango da frigideira e mantenha aquecido.
Deixe ferver o líquido do cozimento; cozinhe por 7 minutos ou até reduzir para 3/4 de xícara, mexendo ocasionalmente.
Combine pasta de morango e amido de milho; mexa no líquido do cozimento e cozinhe por 1 minuto ou até ficar xaroposo.
Coloque 3 colheres de sopa de molho sobre cada peito de frango e decore com tiras de cebolinha verde.
Rende 4 porções, 215 calorias e 1,5 gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário