دجاج مع صلصة الفواكه الحارة
الدجاج مع صلصة الفاكهة الحارة هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 20 دقيقة. مصنوعة مع ج. عصير الأناناس غير المحلى، ج. الزبيب الذهبي، . فلفل أحمر مطحون، ثوم، مقطع إلى شرائح و(4 أونصة) صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
قم بجمع المكونات الأربعة الأولى في مقلاة كبيرة غير ألومنيوم واتركها حتى تغلي.
أضف الدجاج والغطاء.
تُخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.
أخرج الدجاج من المقلاة واحتفظ به دافئًا.
جلب سائل الطبخ ليغلي. يُطهى لمدة 7 دقائق أو حتى ينخفض إلى 3/4 كوب مع التحريك من حين لآخر.
الجمع بين انتشار الفراولة ونشا الذرة. يُضاف إلى سائل الطبخ ويُطهى لمدة دقيقة أو حتى يصبح حلوًا.
ضعي 3 ملاعق كبيرة من الصلصة فوق كل صدر دجاج، وزينيها بشرائح البصل الأخضر.
يعطي 4 حصص، 215 سعرة حرارية و 1.5 دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً