チキンのレモンワインソース添え
チキンのレモンワインソース添えは、適度に簡単なディナーです。骨なし、皮なしの鶏の胸肉1 1/4ポンド、塩、コショウ、1/4センチで作ります。中力粉、大さじ2。バターまたはマーガリンと1/2 c。辛口の白ワインやチキンスープを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ワックスペーパーで鶏肉を厚さ1/4インチに切ります。季節。小麦粉をまぶします。
フライパンに小さじ2杯の熱したバターまたはマーガリンを入れ、鶏肉を軽く焼き色がつくまで片面約2〜3分焼きます。
取り出して保温してください。
必要に応じて、残りの鶏肉とバター/マーガリンを加えて繰り返します。
カップにワインとレモン汁を入れてかき混ぜます。フライパンの鍋の滴下に追加します。
少しとろみがつくまで煮てかき混ぜます。
鶏肉の上に注ぎます。
パセリを振りかける。必要に応じて、ケッパーやレモンのスライスを飾ります。
4 食分で、1 食分あたりのカロリーはわずか 249 カロリーです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す