मुर्गे के गोश्त की चम्मच

छोटे कुकिंग बैग में सोया सॉस, शहद और शेरी मिलाएं।

चिकन को बैग में डालें और बैग के खुले सिरे को प्लास्टिक की पट्टी से काटकर खुले सिरे को सुरक्षित रूप से बाँध दें।

चिकन को किनारे से पलटें और 12 x 8 x 2 इंच के बर्तन में रखें।

1 से 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, 1/2 समय के बाद चिकन को पलट दें।

माइक्रोवेव करने के लिए, पक्षी, स्तन को ऊपर की ओर, डिश में रखें।

बंद होने के पास स्लैश बैग।

बैग के माध्यम से तापमान जांच को भीतरी जांघ के सबसे मांस वाले हिस्से में, अंत के नीचे से और पैर के समानांतर डालें।

मध्यम-उच्च (7) पर माइक्रोवेव करें। तापमान सेट करें, 190°.

जब ओवन संकेत दे, तो चिकन को हटा दें।

टेरीयाकी सॉस तैयार करें और बताए अनुसार चिकन तैयार करें।