Курица по-дижонски
Курица по-дижонски – легкий ужин. Состоит из 4 половинок куриной грудки без костей и кожи (по 4 унции каждая), 1 ст. дижонской горчицы, 4 ломтика сэндвича с обезжиренным плавленым сыром, 2 слегка взбитых яичных белка и 1/2 ст. упаковка. панировочные сухари с приправами, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Отбейте кусочки курицы, пока они не станут очень тонкими и не увеличатся вдвое. Намажьте дижоном и сверху положите ломтик швейцарского сыра.
Заверните курицу внутрь и закрепите зубочисткой.
Обмакните в яичные белки и обваляйте в крошках.
Ненадолго обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием. Поместите в жаропрочную форму.
Накройте крышкой и запекайте 30 минут при температуре 350°. Обслуживает 4.
Содержит 290 калорий, менее 6 г жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий