Курица по-дижонски

Курица по-дижонски

👁️ 10 просмотров

Курица по-дижонски – легкий ужин. Состоит из 4 половинок куриной грудки без костей и кожи (по 4 унции каждая), 1 ст. дижонской горчицы, 4 ломтика сэндвича с обезжиренным плавленым сыром, 2 слегка взбитых яичных белка и 1/2 ст. упаковка. панировочные сухари с приправами, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Отбейте кусочки курицы, пока они не станут очень тонкими и не увеличатся вдвое. Намажьте дижоном и сверху положите ломтик швейцарского сыра.

Заверните курицу внутрь и закрепите зубочисткой.

Обмакните в яичные белки и обваляйте в крошках.

Ненадолго обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием. Поместите в жаропрочную форму.

Накройте крышкой и запекайте 30 минут при температуре 350°. Обслуживает 4.

Содержит 290 калорий, менее 6 г жира.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.