Pollo Dijon
El pollo Dijon es una cena fácil. Elaborado con 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (4 oz cada una), 1 cucharada. mostaza dijon, 4 rebanadas de sándwich de queso suizo procesado sin grasa, 2 claras de huevo ligeramente batidas y 1/2 c. paquete. Pan rallado sazonado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Golpee los trozos de pollo hasta que estén muy finos y doblen su tamaño. Unte con Dijon y cubra con una rodaja de queso suizo.
Enrolle el pollo por dentro y asegúrelo con un palillo.
Sumergir en claras de huevo y enrollar en migajas.
Dorar brevemente en una sartén antiadherente rociada. Colocar en una fuente apta para horno.
Tapar y hornear 30 minutos a 350°. Sirve 4.
Tiene 290 calorías, menos de 6 g de grasa.
🍷 Maridajes Perfectos
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