دجاج ديجون
دجاج ديجون عشاء سهل. مصنوعة من 4 أنصاف صدور دجاج خالية من العظم والجلد (4 أونصة لكل منها)، 1 ملعقة كبيرة. خردل ديجون، 4 شرائح شرائح ساندويتش جبنة سويسرية مطبوخة خالية من الدهون، 2 بياض بيض، مخفوق قليلاً و 1/2 ج. حزمة. فتات الخبز المتبل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
ندق قطع الدجاج حتى تصبح رفيعة جداً ويتضاعف حجمها. يُدهن بالديجون ويُوضع فوقه شريحة من الجبن السويسري.
نلف الدجاج من الداخل ونثبته بعود الأسنان.
اغمسها في بياض البيض ولفها في الفتات.
براون لفترة وجيزة في مقلاة غير لاصقة. ضعيها في طبق مقاوم للفرن.
يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة عند 350 درجة. يخدم 4.
يحتوي على 290 سعرة حرارية، وأقل من 6 جرام دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً