Peitos de Frango com Cogumelos
Peitos de Frango com Cogumelos é um jantar moderadamente fácil. Feito com 4 peitos de frango cortados ao meio, 2 colheres de sopa. óleo, 1 c. cogumelos, 1 lata de creme condensado de canja de galinha e 1 dente de alho amassado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
Frango marrom em óleo; retire da frigideira.
Cogumelos marrons; misture a sopa, o alho e os temperos.
Coloque o frango de volta na frigideira.
Despeje a sopa sobre o frango e os cogumelos.
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 1 hora.
Colheita
4 porções.
Carboidrato 7 g, proteína 30 g, gordura 27 g, calorias 391.
Uma porção = 4 carnes, troca de baixo teor de gordura, 1/2 troca de amido de pão, 3 trocas de gordura.
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