鶏胸肉のプリマベーラ
鶏の胸肉のプリマベーラは、適度に簡単なディナーです。皮を剥き、骨を取り、少し平らにした鶏胸肉6枚、塩コショウ、赤唐辛子の細切り、1cで作ります。冷凍カットインゲンまたはアスパラガスと 1 (6 オンス) パック。冷凍サヤエンドウを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
オーブンを400°に加熱します。
ゼリーロールパンを用意します。
14 x 12 インチのホイルを 6 枚引き裂きます。
片面に植物性スプレーまたはオイルを軽く塗布します。
鶏胸肉の半分を各部分に置きます。塩とコショウを振りかけます。ピーマン、インゲン（またはアスパラガス）、サヤエンドウ、青ネギをトッピングします。
マーガリンをドットで塗ります。チーズを振りかける。
ホイルを折り、しっかりと密封します。油を塗っていない天板にパックを並べます。鶏肉が焼き上がるまで18〜20分焼きます。
パケットを皿に移します。
グリーンサラダ、堅いイタリアパン、アイスクリーム、桃と一緒にお召し上がりください。
6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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