चिकन ब्रेस्ट प्रिमावेरा
चिकन ब्रेस्ट प्रिमावेरा एक मामूली आसान डिनर है। चिकन ब्रेस्ट के 6 हिस्सों से बना, छिला हुआ, हड्डीदार और थोड़ा चपटा, नमक और काली मिर्च, लाल मिर्च स्ट्रिप्स, 1 सी। जमी हुई कटी हुई हरी फलियाँ या शतावरी और 1 (6 औंस) किलो। जमे हुए बर्फ मटर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
ओवन को 400° तक गर्म करें।
जेली रोल पैन तैयार रखें.
पन्नी की छह 14 x 12 इंच की पट्टियाँ फाड़ें।
वनस्पति स्प्रे या तेल से एक तरफ हल्का कोट करें।
प्रत्येक टुकड़े पर आधा चिकन ब्रेस्ट रखें। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। ऊपर से कुछ काली मिर्च की पट्टियाँ, हरी फलियाँ (या शतावरी), बर्फीले मटर और हरी प्याज डालें।
मार्जरीन के साथ बिंदी; पनीर के साथ छिड़के.
पन्नी को मोड़ें और सुरक्षित रूप से सील करें। पैकेटों को बिना ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें। चिकन पक जाने तक 18 से 20 मिनट तक बेक करें।
पैकेटों को प्लेटों में निकालें.
हरे सलाद, क्रस्टी इटालियन ब्रेड, आइसक्रीम और आड़ू के साथ परोसें।
6 परोसता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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