Fricasé De Pechuga De Pollo
El fricasé de pechuga de pollo es una cena impresionante. Hecho con 4 (4 oz) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, 1/8 cucharadita. pimienta, aceite en aerosol vegetal, 1 1/3 c. zanahorias en rodajas diagonales y 1 c. Con cebolla picada en trozos grandes, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Espolvorea el pollo con pimienta; dejar de lado.
Cubra la olla con spray.
Colóquelo a fuego medio-alto hasta que esté caliente; agregue el pollo y cocine 2 minutos por cada lado hasta que se dore.
Agregue las zanahorias y los siguientes 8 ingredientes.
Llevar a ebullición.
Cubrir; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Retire el pollo a un plato para servir. Combine la maicena y la leche y agréguelas a la mezcla de verduras, revolviendo constantemente.
Llevar a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese.
Retirar del fuego; agregue el jugo de limón.
Vierta la mezcla de verduras sobre el pollo.
Rinde 4 porciones.
Grasas Saturadas 0,5; Calorías por porción
🍷 Maridajes Perfectos
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