花椰菜虾仁炒饭
花椰菜虾炒饭是一顿比较简单的晚餐。该食谱由花椰菜小花、芝麻油、胡萝卜、大蒜和大虾制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将花椰菜放入食品加工机中搅拌,直至碎成米粒大小。
在大煎锅或炒锅中加热芝麻油。加入胡萝卜,炒至软,大约需要 5 分钟。
加入大蒜和虾,炒约 2 分钟,直至虾开始变成粉红色。
加入豌豆和花椰菜米饭,搅拌直至花椰菜变热。
将锅中的内容物移至一侧,在中心形成一个孔。倒入鸡蛋,慢慢地刮掉锅底的熟碎,将鸡蛋炒散。鸡蛋快煮熟后,将锅中的所有东西混合在一起。
用白胡椒和酱油给花椰菜调味,最后搅拌均匀,并用葱片装饰。
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