花椰菜西兰花炒
炒花椰菜西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 1 头花椰菜,切成小花,1 头西兰花,切成小花,2 瓣大蒜,压碎,1/2 杯制成。黄油或人造黄油和 1 1/2 至 2 c.蘑菇片,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
👨🍳 做法
将花椰菜放入盐水中煮至脆。
沥干并放在一边,将液体放回锅中。
返回沸腾状态,必要时添加更多水。
加入西兰花,煮至脆嫩。沥干水分并保温。
将大蒜放入黄油中炒至金黄色。
加入蘑菇炒至变软。
加入肉汤块,压碎混合。
加入蔬菜和酱油,炒5分钟加热。必要时调味。
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