カリフラワーとブロッコリーのスフレット
カリフラワーとブロッコリーのスフレットは、約 1 時間 44 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。 cで作りました。カリフラワー、c.ブロッコリー、 。マーガリン、c.玄米粉とｃ．牛乳を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
カリフラワーとブロッコリーを小さな花房に分け、柔らかくなるまで7〜10分間蒸します。
マーガリンを溶かします。火から下ろします。
小麦粉を徐々に加えます。
混ぜてルーを作り、牛乳を少しずつ加えて滑らかになるまでよく混ぜます。
鍋を火にかけ、ソースが濃くなり沸騰するまでかき混ぜます。
少し冷ましてから卵黄とチーズを加えます。
よくかき混ぜてナツメグを加えます。
卵白を角が立つまで泡立て、慎重にソースに混ぜます。
油を塗った6つの小さなラメキン皿に野菜を入れ、味付けします。
ソースを皿に均等に分け、すぐに予熱した375°のオーブンで35分間、膨らみ黄金色になるまで焼きます。
すぐにお召し上がりください。
📹 Bharti Singh Favourite Punjabi Gobhi Paratha Recipe 😋 #shorts #paratha #bhartisingh
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🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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