Cashew-Hähnchen und Zuckerschoten
Cashew-Hühnchen und Zuckererbsen sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 Pfund Hähnchenbrust ohne Haut/Knochen, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer, 1/2 Pfund frischen Zuckerschoten, 3 Knoblauchzehen, fein gehackt und 3 EL. Öl, geteilt, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
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Hähnchen in dünne Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Stiele und Fäden von Zuckerschoten entfernen und bei sehr großen Zuckerschoten schräg halbieren.
2 Esslöffel Öl im Wok oder in einer großen Pfanne erhitzen; Fügen Sie das Huhn hinzu und braten Sie es bei starker Hitze etwa 2 bis 3 Minuten lang an, bis es gar ist. Auf den Teller legen.
Den restlichen 1 Esslöffel Öl in den Wok geben und die Erbsen bei starker Hitze 1 Minute lang anbraten.
Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und fügen Sie Knoblauch und Cashewnüsse hinzu. Unter Rühren 1 Minute kochen lassen.
Geben Sie das Huhn wieder in die Pfanne und fügen Sie Hühnerbrühe hinzu. Etwa 1 Minute köcheln lassen, bis es durchgeheizt ist. Für 4 Personen.
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