カルデイラーダ(漁師シチュー)

カルデイラーダ(漁師シチュー)

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カルデイラーダ(漁師のシチュー)は、適度に簡単なディナーです。チェリーストーン貝またはムール貝 24 個、大さじ 6 で作ります。オリーブオイル、みじん切りの大きな玉ねぎ 1 個、みじん切りの小さなピーマン 1 個、みじん切りのニンニク 2 ~ 3 片、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

アサリ/ムール貝を流水でこすります。

脇に置いておきましょう。玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを大さじ1のオリーブオイルで5分間炒めます。

トマトとその液体を加えて沸騰させます。魚を1 1/2インチ幅に切ります。

イカを使用する場合は、徹底的にきれいにし、2 x 1/2インチのストリップに切ります。

アサリ/ムール貝を重いやかんの底に置きます。

やかんにオリーブオイル大さじ4を注ぎます。

野菜混合物の1/2を貝の上に散らします。

魚とイカを追加します。残りの野菜混合物を上に広げます。

ワインを注ぎます。

蓋をして沸騰させます。

火を弱め、アサリが開き、魚が簡単にほぐされるまで、約20〜30分間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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