Name: オクラのケイジャン煮込み
Ingredients: 1 pound 新鮮なオクラ; 2 大きめのトマト（角切り）; 2 穂軸から切り取られたトウモロコシの穂; 1 can ローテルトマト（ホット）; 1 can イタリアントマトソース; 1 玉ねぎ 大（みじん切り）; 4 またはニンニク5本（みじん切り）; 1 bag 調味料ブレンド; 2 中サイズの唐辛子（みじん切り）; 塩（お好みで）; コショウ（お好みで）; ガーリックパウダー（お好みで）; 1 bag 季節ごとの; 2 c. 小麦粉

オクラのケイジャン煮込み

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オクラのケイジャン煮込みは印象的なディナーです。新鮮なオクラ 1 ポンド、大きめのトマト 2 個（角切り）、穂軸から切ったトウモロコシ 2 本、ローテルトマト缶（ホット） 1 缶、イタリアントマトソース 1 缶で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。