西兰花配柠檬和洋葱

西兰花配柠檬和洋葱

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西兰花加柠檬和洋葱是一顿比较简单的晚餐。由 1 至 1 1/2 磅新鲜西兰花制成,切碎或 1 包(8 盎司)。冷冻西兰花矛,1/2 茶匙。柠檬皮碎、胡椒粉少许、1 个小洋葱(切成薄片)和 2 汤匙。黄油或人造黄油,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

将新鲜西兰花片放入 2 夸脱的砂锅中,加入 1/2 杯水,用微波炉高温加热 8 至 10 分钟。

覆盖。

一半时间后搅拌。

将冷冻西兰花放入 2 夸脱的砂锅中,加 1/2 杯水,用微波炉加热 8 至 12 分钟。

覆盖。一半时间后搅拌。

将切成片的洋葱和黄油混合在小盘中。

用微波炉高火加热约 2 1/2 至 5 分钟或直至变软。

加入柠檬汁、柠檬皮、盐和胡椒粉。

沥干西兰花。

将柠檬黄油混合物舀在上面。撒上烤杏仁。

4人份。

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