البروكلي بالليمون والبصل
البروكلي مع الليمون والبصل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 إلى 1 1/2 رطل من البروكلي الطازج، المفروم أو 1 (8 أونصة) كجم. حبات البروكلي المجمدة، 1/2 ملعقة صغيرة. قشر ليمون، رشة فلفل، 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة و2 ملعقة كبيرة. الزبدة أو السمن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
قم بوضع قطع البروكلي الطازجة في الميكروويف على نار عالية لمدة 8 إلى 10 دقائق في وعاء سعة 2 لتر مع نصف كوب من الماء.
غطاء.
يقلب بعد نصف الوقت.
ضعي البروكلي المجمد في الميكروويف على نار عالية لمدة 8 إلى 12 دقيقة في وعاء سعة 2 لتر مع نصف كوب من الماء.
غطاء. يقلب بعد نصف الوقت.
يُمزج البصل المقطّع إلى شرائح، والزبدة في طبق صغير.
الميكروويف على ارتفاع حوالي 2 1/2 إلى 5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
ضجة في عصير الليمون وقشر الليمون والملح والفلفل.
استنزاف البروكلي.
ملعقة من خليط زبدة الليمون في الأعلى. يرش باللوز المحمص.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً