Name: Rolinhos de brócolis
Ingredients: 1/4 c. água ou caldo de galinha; 1/4 c. pimentão verde picado; 1/4 c. cebola picada; 1/2 c. cogumelos picados; 1 tsp. salsa fresca picada; 1/2 tsp. folhas secas de manjericão; 1/2 tsp. folhas secas de orégano; 1/2 tsp. folhas secas de tomilho; 2 c. molho de tomate com baixo teor de sódio; 3 c. brócolis picado, cozido no vapor; 1/4 c. queijo parmesão desnatado; 1 c. Ricota desnatada ou queijo cottage desnatado; 1/2 tsp. pimenta preta; 6 macarrão de lasanha, cozido e bem escorrido

Rolinhos de brócolis

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Broccoli Roll-Ups é um jantar impressionante. Feito com 1/4 xícara. água ou caldo de galinha, 1/4 xícara. pimentão verde picado, 1/4 xícara. cebola picada, 1/2 c. cogumelos picados e 1 colher de chá. salsa fresca picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.