Name: ブロッコリーチャウダー
Ingredients: 1 1/4 lb. ブロッコリーは小花と茎に分け、1/4インチのスライスに切ります; 1/2 lb. 皮をむいていない赤いジャガイモ; 1 小さな玉ねぎ、みじん切り; 3/4 c. 缶詰のチキンブロスを3/4 cで薄めたもの。水; 2 c. 低脂肪（1パーセント）牛乳; 1/4 c. 小麦粉; 1/2 tsp. タラゴン; 1/2 tsp. タイム; 1/4 tsp. 塩; 1/4 tsp. 挽きたてのコショウ; 3 oz. モントレージャックチーズ; 1/2 c. みじん切りの赤ピーマン

ブロッコリーチャウダー

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ブロッコリーチャウダーは、適度に簡単な夕食です。 1 1/4ポンドのブロッコリーを小花と茎に分け、1/4インチのスライスに切り、皮を剥いていない赤皮のジャガイモ1/2ポンド、小さな玉ねぎ1個、さいの目切り、3/4センチで作ります。缶詰のチキンブロスを3/4 cで薄めたもの。水と2c。低脂肪 (1%) ミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。