لحم البقر والبروكلي

لحم البقر والبروكلي

👁️ 3 مشاهدة

لحم البقر والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة صغيرة. زيت، 1 رطل من شرائح اللحم الخالية من العظم، مقطعة إلى شرائح، من 3 إلى 4 ج. زهور البروكلي، 1/2 ج. مرق اللحم البقري و 1/8 ملعقة صغيرة. الزنجبيل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُسخن الزيت في طبق مقاس 12 × 8 بوصة على حرارة عالية لمدة دقيقتين.

يُضاف لحم البقر والثوم والزنجبيل. طهي الطعام على ارتفاع 3 1/2 إلى 4 دقائق.

يقلب مرتين.

أضف البروكلي.

تغطية مع غلاف بلاستيكي.

يُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح البروكلي طريًا ومقرمشًا.

حرك مرة واحدة.

يُمزج نشا الذرة مع المرق وصلصة الصويا حتى يصبح ناعمًا. ضجة في خليط اللحم البقري.

يُطهى على نار عالية لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح الصلصة أكثر سمكًا. اثارة مرة واحدة.

يعطي 4 حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.