バジルチキンメドレー（糖尿病交換）
バジルチキンメドレー（糖尿病交換）は、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。オリーブオイル、にんにく 3片（みじん切り）、骨と皮のない鶏の胸肉 2 枚（約 1 1/4 ポンド）を個別の塊に切り、中くらいのズッキーニ 1 個をみじん切りにし、大さじ 1。乾燥バジルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
フライパンに油を熱し、にんにくを炒めます。
鶏肉を加え、ピンク色がなくなるまで炒める。
取り出して保温してください。
ズッキーニ、トマト、バジル、酢を混ぜ合わせます。
野菜をよくコーティングするように投げます。
フライパンに加えて3～5分ほど炒めます。
鶏肉をフライパンに戻して火にかける。
すぐにご飯やパスタにかけてお召し上がりください。収率：
4人前。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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