大麦和蘑菇烘烤

Name: 大麦和蘑菇烘烤
Ingredients: 1 tbsp. 橄榄油; 2 c. 蘑菇片; 2 c. 切碎的洋葱; 1 c. 大麦，未煮过的; 2 1/2 c. 热水; 2 tsp. 牛肉味肉汤饼; 1/8 tsp. 胡椒; 2 tbsp. 香菜

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大麦和蘑菇烘烤是一顿相当简单的晚餐。用 1 汤匙制成。橄榄油，2 c.蘑菇切片，2 c。切碎的洋葱，1 c。大麦，未煮过的 2 1/2 c.热水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#烘烤 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 橄榄油

2 c. 蘑菇片

2 c. 切碎的洋葱

1 c. 大麦，未煮过的

2 1/2 c. 热水

2 tsp. 牛肉味肉汤饼

1/8 tsp. 胡椒

2 tbsp. 香菜

👨‍🍳 做法

在大煎锅中加入橄榄油。

将洋葱和蘑菇炒至变软。

加入大麦，炒 4 分钟或直至大麦呈浅棕色。倒入 1 1/2 夸脱的烤盘中，喷上蔬菜烹饪喷雾。

添加水、肉汤和胡椒。 350°烘烤1小时15分钟。

轻轻拌入欧芹。

份量为 8 份。

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