香蕉酸奶冰牛奶
香蕉酸奶冰牛奶是一顿比较简单的晚餐。由 1 个信封无味明胶制成,3 汤匙。冷水,1℃。熟香蕉捣碎,1 c.该配方含有淡脱脂牛奶和 1 盒(8 盎司)原味低脂酸奶,可提供正宗、令人满意的口味。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将明胶撒在平底锅中的冷水上。
静置 1 分钟。
用中火煮,搅拌直至明胶溶解。从火上移开。
将香蕉、牛奶、酸奶和蜂蜜混合。
搅拌成明胶混合物。
放入8寸方形烤盘中。
冷冻直至变硬。
从冰箱中取出。
在室温下静置 15 分钟使其软化。
分成大块。
放入食品加工机中;添加香蕉混合物。
处理直至光滑。
将混合物放回锅中并冷冻直至变硬。
上桌时,上面放上新鲜水果。
每 1/2 杯含有 98 卡路里热量和 0.7 脂肪。
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