موز - زبادي - حليب مثلج
حليب الموز والزبادي المثلج هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 ظرف جيلاتين غير منكه، 3 ملاعق كبيرة. الماء البارد، 1 ج. الموز الناضج المهروس، 1 ج. حليب مبخر منزوع الدسم وعلبة واحدة (8 أونصة) من الزبادي قليل الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يرش الجيلاتين فوق الماء البارد في قدر.
دعونا نقف 1 دقيقة.
يُطهى على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب الجيلاتين. إزالة من الحرارة.
يُمزج الموز والحليب واللبن والعسل.
ضجة في خليط الجيلاتين.
ضعيها في صينية مربعة مقاس 8 بوصة.
تجميد حتى حازم.
أخرجه من الفريزر.
اتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة حتى تصبح طرية.
تقسيم إلى قطع.
مكان في معالج الطعام. أضف خليط الموز.
عملية حتى سلسة.
يُعاد الخليط إلى المقلاة ويُجمد حتى يصبح متماسكًا.
عند التقديم، زيني الوجه بالفواكه الطازجة.
يحتوي على 98 سعرة حرارية لكل نصف كوب و 0.7 دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً