Leite gelado de banana e iogurte
Leite gelado de banana e iogurte é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 envelope de gelatina sem sabor, 3 colheres de sopa. água fria, 1 c. purê de bananas maduras, 1 c. leite desnatado evaporado e 1 caixa (8 onças) de iogurte natural desnatado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Polvilhe gelatina sobre água fria em uma panela.
Deixe descansar por 1 minuto.
Cozinhe em fogo médio, mexendo até que a gelatina se dissolva. Retire do fogo.
Combine banana, leite, iogurte e mel.
Junte a mistura de gelatina.
Coloque em uma forma quadrada de 20 cm.
Congele até ficar firme.
Retire do freezer.
Deixe descansar em temperatura ambiente por 15 minutos para amolecer.
Divida em pedaços.
Coloque no processador de alimentos; adicione a mistura de banana.
Processe até ficar homogêneo.
Retorne a mistura para a panela e congele até ficar firme.
Ao servir, cubra com frutas frescas.
Contém 98 calorias por porção de 1/2 xícara e 0,7 de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
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