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大蒜橄榄油烤罗非鱼
烤罗非鱼，用大蒜和橄榄油腌制。如果您喜欢烧烤，请将烤架加热并将鱼放在铝箔上；烧烤直至达到所需的熟度。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
用压碎的大蒜擦鱼片，然后将它们放入浅的、不发生反应的盘子中。
用勺子将橄榄油浇在鱼上，直到鱼被涂上一层。
将洋葱放在鱼的上面。
盖上鱼并冷藏过夜，让鱼浸泡在腌料中。
将烤箱预热至 350 华氏度（175 摄氏度）。
如果烤鱼，请将其与橄榄油、大蒜和洋葱一起转移到 9x13 英寸的烤盘中。
在鱼上撒上辣椒或白胡椒。
如果您要烤鱼，请用铝箔包裹鱼和油、大蒜、洋葱和胡椒。
在 350 华氏度（175 华氏度）下烘烤 30 分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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