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ティラピアのガーリックとオリーブオイル焼き
焼きティラピアをニンニクとオリーブオイルでマリネしました。グリルする場合は、グリルを温めてアルミホイルの上に魚を置きます。好みの焼き加減になるまでグリルします。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
魚の切り身を砕いたニンニクでこすり、反応性のない浅い皿に置きます。
魚がコーティングされるまでオリーブオイルをスプーンで注ぎます。
魚の上に玉ねぎを置きます。
魚を覆い、一晩冷蔵庫で冷やし、魚をマリネに浸します。
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
魚を焼く場合は、オリーブオイル、ニンニク、タマネギと一緒に9×13インチのグラタン皿に移します。
魚にカイエンペッパーまたはホワイトペッパーを振りかけます。
魚を焼く場合は、魚と油、ニンニク、玉ねぎ、コショウをアルミホイルで包みます。
350°F (175°F) で 30 分間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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