/970638-f950eb7f8d5b4280a8bafbd25bf100e6.jpg)
बहामियन बेक्ड ग्रॉपर
यह नुस्खा ग्रूपर फ़िललेट्स के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन आप इसे तिलापिया के साथ भी उपयोग कर सकते हैं। यह स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट दोनों है! इस व्यंजन को पसंद करने के लिए आपको मछली से प्यार करना ज़रूरी नहीं है। भोजन पूरा करने के लिए इसे चावल और कोल स्लॉ के साथ परोसें।
🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes
ग्रूपर को एक प्लेट पर व्यवस्थित करें.
फ़िललेट्स पर नींबू का रस छिड़कें और नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के टुकड़े डालें।
प्लास्टिक रैप से ढकें और रात भर या 8 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
एक बेकिंग डिश को हल्का चिकना कर लें।
फ़िललेट्स को तैयार बेकिंग डिश में एक परत में रखें।
फ़िललेट्स के ऊपर टमाटर के स्लाइस, प्याज के स्लाइस और शिमला मिर्च के स्लाइस को व्यवस्थित करें।
एल्युमिनियम फॉयल से ढकें।
पहले से गरम ओवन में मछली के आसानी से फटने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 टिप्पणियाँ
अभी तक कोई टिप्पणी नहीं। अपने विचार साझा करने वाले पहले बनें!
टिप्पणी करें