Энергетический салат с авокадо и киноа
Силовой салат с авокадо и киноа — это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из воды, соли, киноа, свежего шпината и большого огурца, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.
👨🍳 Приготовление
В небольшой кастрюле доведите до кипения воду и щепотку соли. Добавьте киноа, накройте крышкой и тушите 15 минут или пока вода не впитается. Переложите в миску среднего размера, чтобы остыть до комнатной температуры, затем взбейте киноа.
Охладите киноа в течение 20 минут.
Добавьте шпинат, огурец, помидоры и авокадо в миску с киноа и перемешайте.
Добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец и хорошо перемешайте.
Наслаждаться!
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий