ピリ辛サーモンローフ
ピリッとしたサーモンローフは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。みじん切りピーマン、3/4 c。玉ねぎのみじん切り、サーモン缶 2 個（14 3/4 オンス）、水を切って皮を取り除き、1 c.軽く砕いたフレークタイプのシリアル（コーンフレークなど）と1/2 c。昔ながらのロールドオーツを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
オーブンを375°に加熱します。
8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2インチのパン型にクッキングスプレーをスプレーします。
10インチのテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーをスプレーします。
中弱火にかけます。
コショウとタマネギを加えます。野菜が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら約6分間調理します。
穴あきスプーンを使用して、野菜をボウルに取り出します。
少し冷まします。
ボウルにサーモン、シリアル、オーツ麦、卵、ケチャップ、レモン汁、マスタード、ホースラディッシュを加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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