美味西兰花 - 花椰菜焗烤
美味的西兰花 - 花椰菜焗烤菜是一顿比较简单的晚餐。用 1/3 c 制成。干面包屑，2汤匙。 （1/2 盎司）切碎的超锐切达干酪，2 杯小西兰花小花，2 c.小花椰菜小花和蔬菜烹饪喷雾，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
将面包屑和切达干酪混合。
将面包屑混合物充分搅拌并放在一边。
将西兰花和花椰菜盖上锅盖，蒸 4 分钟或直至蔬菜脆嫩。
将蔬菜沥干，放入涂有蔬菜烹饪喷雾的 1 1/2 夸脱砂锅中。
将人造黄油、芥末和胡椒粉放入一个小碗中。
淋在西兰花和花椰菜上，搅拌均匀。在蔬菜上撒上面包屑混合物，然后在 425° 的温度下烘烤 8 分钟或直至彻底加热。
份量为 4 份。份量：
1 杯。
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