زيستي بروكلي - غرتن القرنبيط
Zesty Broccoli - Cauliflower Gratin هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/3 ج. فتات الخبز الجاف، 2 ملعقة كبيرة. (1/2 أونصة) جبن شيدر مبشور ناعمًا، 2 ج. زهور البروكلي الصغيرة، 2 ج. زهور القرنبيط الصغيرة ورذاذ الطبخ النباتي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين فتات الخبز وجبنة الشيدر.
يقلب خليط فتات الخبز جيداً ويترك جانباً.
يُطهى البروكلي والقرنبيط على البخار لمدة 4 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.
تُصفّى الخضار وتوضع في طبق خزفي سعة 1/2 لتر ومغطى برذاذ الطبخ النباتي.
يُمزج السمن والخردل والفلفل في وعاء صغير.
نسكب الخليط فوق البروكلي والقرنبيط ونقلبهم جيدًا. تُرش الخضار بخليط فتات الخبز وتُخبز على حرارة 425 درجة لمدة 8 دقائق أو حتى تسخن جيداً.
يعطي 4 حصص. حجم الحصة
1 كوب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً