Гашиш на сковороде от Вильмы

Name: Гашиш на сковороде от Вильмы
Ingredients: 2 tbsp. Масло Криско; 3 большой картофель, нарезанный кубиками размером 1/2 дюйма.; 1 c. нарезанный зеленый болгарский перец; 2 средний лук, нарезанный; 2 cloves чеснок, измельченный; 1/2 c. говяжий бульон; 3 c. нарезанные кубиками остатки вареной нежирной говядины (1 1/4 фунта); соус из острого перца; черный перец

👁️ 3 просмотров

Wilma'S Skillet Hash — умеренно легкий ужин. Делается из 2 ст. масла криско, 3 больших картофеля, нарезанных кубиками размером 1/2 дюйма, 1 стакан. нарезанный зеленый болгарский перец, 2 нарезанные средние луковицы и 2 измельченных зубчика чеснока — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 tbsp. Масло Криско

3 большой картофель, нарезанный кубиками размером 1/2 дюйма.

1 c. нарезанный зеленый болгарский перец

2 средний лук, нарезанный

2 cloves чеснок, измельченный

1/2 c. говяжий бульон

3 c. нарезанные кубиками остатки вареной нежирной говядины (1 1/4 фунта)

соус из острого перца

черный перец

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте масло Crisco в большой сковороде на среднем огне.

Добавьте картофель, лук, зеленый перец и чеснок.

Готовьте на среднем огне, время от времени переворачивая, пока картофель не станет мягким.

Добавьте бульон, мясо, соль, соус из острого перца и перец по вкусу.

Готовьте, пока мясо не станет горячим. Получается 8 порций.

Содержит 230 калорий, жиры 9 г (81 кал или 35% от общего количества калорий), насыщенные жиры 2 г (9% от общего количества калорий), углеводы 15 г, белки 22 г, хол 60 мг и натрий 100 мг.