Hash de frigideira de Wilma
Wilma'S Skillet Hash é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de sopa. óleo crisco, 3 batatas grandes cortadas em cubos de 1/2 polegada, 1 c. pimentão verde picado, 2 cebolas médias picadas e 2 dentes de alho picados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Aqueça o óleo Crisco em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione batatas, cebola, pimentão verde e alho.
Cozinhe em fogo médio, virando de vez em quando, até que as batatas estejam macias.
Adicione o caldo, a carne, o sal, o molho de pimenta e pimenta a gosto.
Cozinhe até que a carne esteja quente. Rende 8 porções.
Contém 230 calorias, gordura 9 g (81 cal ou 35% do total de calorias), gordura saturada 2 g (9% do total de calorias), carboidratos 15 g, proteína 22 g, colesterol 60 mg e sódio 100 mg.
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